Edhe pse lëkura e meshkujve plaket më ngadalë se femrat, në çdo moshë kemi ende probleme dhe prioritete të caktuara. Kujdesi për lëkurën nuk ndalet vetëm në larjen e fytyrës, por edhe duhet të investohet më intensivisht se kaq. Në këtë artikull, së bashku ELLE NjeriuShikoni problemet dhe kushtet e lëkurës së fytyrës së meshkujve në çdo moshë dhe si të kujdeseni për to!

Nën 12 vjeç: Lëkura është e ndjeshme ndaj rrezeve UV

Ndryshe nga lëkura e të rriturve, lëkura e fëmijëve është shumë e hollë dhe e ndjeshme. Prandaj kërkohet mbrojtje e veçantë, rreziku më i madh vjen nga dielli. Me një sistem jo të plotë rregullues të pigmentit, lëkura e fëmijëve nuk ka një sistem vetëmbrojtës (te të rriturit, ky sistem mbron lëkurën (pjesërisht) nga rrezet UV). Ekspozimi UV rrit rrezikun e kancerit të lëkurës më vonë në jetë.

Në këtë moshë, prioriteti kryesor është shtimi i një kremi kundër diellit me një teksturë të lehtë të përshtatshme për lëkurën e ndjeshme. Sigurisht, në moshat e tjera, kremi kundër diellit është gjithmonë një hap i rëndësishëm që nuk mund të humbasë.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Adoleshencë/pubertet (13-18 vjeç): Kujdesi për lëkurën me vaj – aknet

Aknet e vajit janë një obsesion që nuk është unik për askënd, veçanërisht gjatë pubertetit. Në këtë kohë, hormonet do të stimulojnë aktivitetin e fortë të gjëndrave dhjamore, duke e bërë lëkurën të sekretojë më shumë yndyrë, që do të thotë pore të zgjeruara, si dhe pika të zeza dhe puçrra fytyre. Kjo është ajo që shkakton yndyrë dhe puçrra në fytyrë, gjoks dhe shpinë. Megjithatë, me kujdesin e duhur të lëkurës, lëkura juaj do të rikuperohet dhe do të jetë e lëmuar dhe e pastër nga aknet.

Të gjitha kozmetikët bëhen të pakuptimta dhe kanë efekt të kundërt nëse nuk e pastroni rregullisht fytyrën (2 herë me pastrues fytyre në mëngjes – në mbrëmje, lani gjithmonë fytyrën me ujë të pastër kur shkoni në shtëpi, përdorni një peshqir të veçantë për fytyrën, ndërroni çarçafët dhe këllëfët e jastëkëve. çdo 2 javë…). Përveç kësaj, dieta është shumë e rëndësishme: të mos hani shumë erëza, të hani të thjeshtë dhe të pini shumë ujë do ta ndihmojë trupin të reduktojë lëkurën me aknet. Kur këto hapa kryhen plotësisht, kjo është falë ndërhyrjes së produkteve të trajtimit të akneve.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Përveç kësaj, përdorimi i një larës fytyre do të jetë efektiv në trajtimin e akneve. Kjo do të ndihmojë zonën e ndjeshme të lëkurës për shkak të puçrrave të dëmtuara më pak, dhe makina do të pastrojë poret, veçanërisht zonën T ose zonat e bllokuara të poreve.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Mosha 20: Hidratimi është një hap i domosdoshëm deri në pragun e 30

Tek meshkujt, pas moshës 30 vjeç, lëkura fillon të shfaqë shenja plakjeje. Megjithatë, mënyra se si kujdeseni për lëkurën tuaj në të 20-at do të përcaktojë nëse ky proces do të ndodhë herët a vonë. Gjenetika, mënyra e jetesës dhe faktorët e mjedisit do të ndikojnë pak a shumë në lëkurë në këtë moshë, ndaj mund të ndikoni plotësisht nga faktorë të jashtëm si ushqimi, ushtrimet dhe kozmetika. Në këtë kohë, produktet që përmbajnë shumë hidratues janë çelësi për ruajtjen e lëkurës.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Mosha 30: Gradualisht duke shfaqur shenja plakjeje dhe rrudha

Hyni në rreshtin e tretë, pengesa e lëkurës dobësohet, shenjat e para të plakjes si: linjat e qepallave, rrudhat,… Në këtë moshë investoni seriozisht në produkte kundër plakjes si vitamina C, retinol,… Në të njëjtën kohë, përveç kujdesit, ekspertët rekomandojnë gjithashtu që të plotësoni ushqime që përmbajnë vajra omega-3, të hani shumë perime, fruta jeshile dhe të plotësoni grupet esenciale ushqyese për trupin. Megjithatë, nëse keni pasur një rutinë të rregullt të kujdesit të lëkurës që në moshë të re, procesi i plakjes do të zhvillohet shumë ngadalë, madje deri në fund të të 30-tave.

Sugjerimi i produktit:

Mosha 40: Kushtojini vëmendje kujdesit të lëkurës së zonës së syve

Në këtë kohë, rrudhat do të fillojnë të shfaqen qartë rreth syve, veçanërisht kur buzëqeshni ose shikoni sytë. Procesi i prodhimit të kolagjenit në këtë kohë gjithashtu dobësohet, lëkura lirohet, duke lënë gjurmë të dukshme të kohës. Prandaj, përveç mbajtjes së hapave të mësipërm të kujdesit të lëkurës, duhet të gjeni një krem ​​për sytë. Në fakt, kremin për sytë duhet ta përdorni që në moshën 30-vjeçare, por në moshën dyzetvjeçare ky është një hap që nuk mund të anashkalohet.

Në të njëjtën kohë, praktikoni ushtrime masazhi për sytë dhe fytyrën çdo ditë, mbani ushtrime të moderuara dhe flini mjaftueshëm për të përmirësuar pamjen.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

50 vjeç: Niveli i plakjes rritet

Struktura e lëkurës bëhet e lirshme, më pak elastike, me mungesë të madhe kolagjeni dhe nëse nuk kontrollohet në kohë, fytyra do të bëhet e pajetë dhe do të duket më e vjetër. Kështu që tani ju jeni më shumë në produktet kundër plakjes dhe hidratuese. Le ta kombinojmë me masazh të përditshëm për të mbështetur pjesërisht rënien e fytyrës.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Mosha 60: Kujdesi për lëkurën e thatë

Në këtë pikë lëkura është shumë më keq, lëkura bëhet më e thatë, më e hollë dhe fillon të duket si letër. Disa ndryshime të thjeshta për të lehtësuar lëkurën e thatë janë përdorimi i ujit të ngrohtë në dush, përdorimi i një peshqiri të butë për të pastruar lëkurën dhe aplikimi i kremit hidratues.

Produktet e sugjeruara të kujdesit:

Mosha mbi 70 vjeç: Kanceri i lëkurës

Kjo është mosha kur do të rritet shkalla e kancerit të lëkurës, vendndodhja më e zakonshme në zonën e fytyrës. Për të mbrojtur lëkurën, duhet të pastrojmë rregullisht lëkurën, të shmangim dhe trajtojmë menjëherë simptomat inflamatore në lëkurë, të kujdesemi rregullisht për lëkurën. Vëmendje duhet t’i kushtohet ekzaminimeve të rregullta të lëkurës për të zbuluar lezione të hershme të lëkurës, sepse ato janë të lehta për t’u parë dhe trajtim shumë efektiv në këtë fazë.

Çdo moshë, do të përballeni me probleme të ndryshme të lëkurës. Dhe të dish se rregullimi i rutinës bazë të kujdesit për lëkurën është thelbësore për të ndërtuar një regjim të përshtatshëm për kujdesin e lëkurës.

___

Revista për meshkuj Chaolua TV

Postimi: Nhat Phuong