Quá trình chống lão hóa với làn da nam giới luôn cần được thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi, cơ thể bạn sẽ cần những phương pháp chăm sóc khác nhau. Để nó Chaolua TV Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những điều cần chú ý trong việc chống lão hóa da ở mọi lứa tuổi

Ở mỗi độ tuổi sẽ có những phương pháp chống lão hóa khác nhau. Tuy nhiên, luôn có những bước cơ bản bạn nên nắm vững, dù bạn còn trẻ hay bước vào tuổi trung niên.

– Kem chống nắng: Mặt trời là nguyên nhân gây ra nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt trên da của bạn, vì nó phá vỡ collagen, làm mỏng da và thay đổi sắc tố. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Theo một nghiên cứu gần đây, thoa kem chống nắng có SPF 30 có thể làm mờ các vết đồi mồi, cải thiện kết cấu da và làm mờ nếp nhăn 20% chỉ trong ba tháng.

Sữa rửa mặt phù hợp: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với làn da của bạn.

– Luôn dưỡng ẩm cho da: Một trong những lý do chính gây ra nếp nhăn là do da thiếu độ ẩm, nhưng thật may là bạn có thể dễ dàng khắc phục điều đó bằng kem dưỡng ẩm. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất giữ ẩm liên kết với nước như glycerin và axit hyaluronic.

Quá trình chống lão hóa da theo độ tuổi

1. Tuổi 20: Giai đoạn tiền lão hóa

Ở độ tuổi 20, nam giới thường không mấy quan tâm đến sự lão hóa của làn da. Bởi vì, giai đoạn này cơ thể bạn vẫn còn rất tốt và đầy đặn. Tuy nhiên, hãy bắt đầu bảo vệ làn da của bạn trước khi nó bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ.

Sử dụng kem chống nắng là một trong những việc đầu tiên và cần thiết giúp bạn chống lại quá trình lão hóa. Đây là một cách đã được chứng minh giúp ngăn ngừa sắc tố và nếp nhăn. Ngoài ra, bạn nên học cách kết hợp lối sống lành mạnh từ khi còn trẻ: Không hút thuốc, ăn kiêng, tập thể dục.

Một trong những phương pháp chống lão hóa ở giai đoạn này là sử dụng Redensity 1, đây giống như một hỗn hợp các vitamin, axit amin, chất làm trắng da và chất chống oxy hóa. Nó sẽ giúp bạn có một làn da sáng và tuyệt đẹp.

2. Tuổi 30: Dấu hiệu lão hóa bắt đầu

Ở độ tuổi này, làn da của bạn vẫn khỏe mạnh nhưng đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể cảm thấy nguồn collagen lỏng của tuổi đôi mươi đang cạn dần, và chỉ vài năm nữa, mắt bạn sẽ xuất hiện nếp nhăn.

Trong giai đoạn này, bạn nên chọn các phương pháp điều trị đơn giản giúp khôi phục lại vẻ tươi sáng cho làn da bằng cách điều trị các vấn đề như sẹo mụn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa vào buổi sáng và buổi tối là rất cần thiết. Ngoài ra, vitamin C là một chất chống oxy hóa cổ điển, nhưng hãy cẩn thận khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

3. Giai đoạn thập niên 40

Ở tuổi 40, các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, da bắt đầu mất đi độ ẩm và độ đàn hồi. Ngoài ra, làn da của chúng ta có thể trở nên xỉn màu, đốm nắng và tăng sắc tố da cũng trở thành một vấn đề đáng lo ngại. Bạn cũng có thể bị mụn “tuổi teen” quay trở lại.

Nếu bạn không chăm sóc tốt cho làn da của mình, bây giờ là thời điểm cấp bách để làm điều đó. Thực hiện theo các bước chăm sóc da hàng ngày của bạn bao gồm sự kết hợp của sữa rửa mặt dạng kem, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, huyết thanh chống lão hóa và kem dưỡng ẩm cùng với kem chống nắng hàng ngày của bạn.

Ở độ tuổi này, việc sử dụng retinol là vô cùng cần thiết. Chúng được sử dụng để kích thích collagen, ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn hiện có, đồng thời giúp chống lại mụn trứng cá. Một lưu ý là bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao, toàn phổ (tối thiểu SPF 50) mỗi ngày.

4. Thập niên 50

Ở giai đoạn này, các nếp nhăn quanh mắt và những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đã lộ rõ. Những thay đổi về kết cấu và tông màu da cũng dễ dàng nhận thấy. Ngoài ra, quá trình tái tạo da cũng chậm lại buộc bạn phải chăm sóc sức khỏe làn da của mình.

Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, sử dụng retinol và vitamin C, bạn có thể áp dụng phương pháp lăn kim. Đây là biện pháp điều trị tạo ra tổn thương vi điểm và dựa vào cơ chế tự làm lành vết thương của cơ thể để loại bỏ tế bào cũ và sản sinh tế bào mới. Lăn kim sẽ giúp chúng ta cải thiện tình trạng vết thương rỗ, lỗ chân lông to, giúp tăng sinh collagen và elastin (làm cho da đàn hồi),…

___________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Thùy Dung

Tài liệu tham khảo: Mr Porter, Healthline, newbeauty