Khử mùi là thói quen hàng ngày của tất cả chúng ta. Mùi cơ thể thoang thoảng khiến bạn nhăn mũi trước khi nhận ra mùi hôi bốc ra từ mình. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đứng trước đám đông.

Chất khử mùi phù hợp với bạn

Việc tìm kiếm chất khử mùi phù hợp có thể khó khăn, nhưng nếu lựa chọn hiện tại của bạn không phù hợp với bạn, thì đã đến lúc bạn nên từ bỏ nó và tìm kiếm một giải pháp thay thế.

Có thể mất một vài lần thử để tìm ra chất khử mùi phù hợp với nhu cầu sinh hóa và hàng ngày của bạn. Không nhất thiết phải thử mọi sản phẩm có sẵn để tìm ra sản phẩm phù hợp. Chú ý đến thành phần hoạt chất: Nếu chất khử mùi của bạn sử dụng baking soda hoặc dầu cây trà làm thành phần hoạt chất để loại bỏ mùi khó chịu hoặc không có tác dụng với bạn, bạn có thể bỏ qua các sản phẩm có thành phần hoạt tính là baking soda (hoặc có nhiều trong danh sách). của các thành phần). Bạn cũng nên chú ý đến kích ứng khi thử chúng.

khử mùi tại nhà

Có rất nhiều công thức trực tuyến hướng dẫn bạn cách khử mùi cơ thể tại nhà. Điều quan trọng là tìm ra công thức nào phù hợp với bạn. Một số người nhạy cảm với baking soda, nếu bạn bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng lại và để da dịu lại trước khi thử sản phẩm khác.

Bạn có thể thử dùng mướp đắng, lá trầu không, lá ổi, phèn chua hoặc giấm táo để khử mùi hôi khó chịu.

Làm sạch thường xuyên hơn

Làm sạch đúng cách sẽ giúp bạn về lâu dài. Nếu bạn dễ bị mùi cơ thể, hãy tắm thường xuyên hơn, đặc biệt là ở những vùng dễ bị hăm tã.

Nếu bạn muốn mặc lại chiếc áo phông cũ, hãy suy nghĩ kỹ. Không phải tất cả quần áo đều cần giặt sau mỗi lần mặc, nhưng nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, bạn có thể cần giặt chúng thường xuyên hơn.

Nên giặt áo sơ mi và quần áo khác tiếp xúc với nách sau mỗi lần mặc nếu bạn có mùi cơ thể khó chịu. Mặc thêm một lớp lót mỏng như áo phông ngắn tay để che nách và ngăn mồ hôi, vi khuẩn lây lan ra các lớp bên ngoài. Nếu bạn làm điều này, bạn sẽ không phải rửa chúng thường xuyên.

Giặt quần áo thường xuyên hơn

Nếu quần áo của bạn có mùi giống như bạn vừa rời khỏi phòng tập thể dục, đừng lo lắng. Thêm một chén giấm vào quần áo của bạn và chúng sẽ có mùi thơm. Bạn cũng có thể dùng tối đa 1 cốc muối nở hoặc nước giặt để khử mùi hôi. Chỉ cần không trộn giấm và muối nở với nhau vì chúng sẽ triệt tiêu lẫn nhau. Đối với những trường hợp thực sự có mùi, hãy ngâm quần áo trong 1-2 chén giấm pha với nước ấm trước khi giặt.

Lộn trái quần áo trước khi giặt. Điều này giúp dầu và mồ hôi trong vải bay hơi dễ dàng hơn và quần áo của bạn sẽ trông mới lâu hơn.

Bỏ nước xả vải

Nếu bạn đã từng mặc một chiếc áo sơ mi sạch và có mùi kém sạch ngay cả trước khi đến văn phòng, thì chất làm mềm vải của bạn có thể là nguyên nhân. Chất làm mềm vải bám chặt vào bề mặt sợi quần áo và ngăn chặn luồng không khí và sự bay hơi.

Điều này có nghĩa là bạn không nhận được không khí cần thiết để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi. Nó cũng khiến chất tẩy rửa khó thấm vào sợi vải hơn và loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và mùi cơ thể. Chất làm mềm cũng có thể gây kích ứng da.

Thay quần áo thường xuyên

Cởi bỏ bộ quần áo tập thể dục ướt đẫm mồ hôi ngay khi bạn tập xong. Thay chiếc áo bị mốc sau một ngày nắng nóng. Mang theo quần áo để thay sau khi đạp xe đến văn phòng.

Chú ý đến những gì bạn ăn

Những gì bạn ăn không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến hơi thở mà còn cả mùi cơ thể của bạn. Thực phẩm có chứa lưu huỳnh như bông cải xanh, súp lơ trắng và bắp cải có thể ảnh hưởng đến mùi hương của bạn. Hành và tỏi là nguyên liệu tạo mùi thơm. Cà ri và các loại gia vị mạnh khác cũng có thể khiến cơ thể bạn có mùi nặng hơn. Hãy chú ý đến những gì bạn ăn. Bỏ qua hoặc giảm các loại thực phẩm khiến bạn có mùi.

Khử mùi hôi chân

Bàn chân bốc mùi là điểm khiến bạn mất tự tin, xấu hổ khi cởi giày khi ở gần người khác.

Xịt khử mùi giày ra đời. Có thể vấn đề không phải ở chân bạn mà là ở đôi giày khác. Ban đầu, bạn có thể xịt hàng ngày và sau đó chỉ cần xịt ít hơn mỗi tuần để duy trì mùi hôi chân được cải thiện. Xịt chúng khi ở nhà vào buổi tối và chúng khô dễ dàng và sẵn sàng để đi vào buổi sáng.

Lưu ý rằng một số sản phẩm có thể mất nhiều thời gian để khô và gây kích ứng da. Bạn cần đảm bảo rằng chỉ xịt lên giày chứ không xịt lên da. Đi tất và đảm bảo rằng giày của bạn khô hoàn toàn trước khi đi lại.

Đừng lo

Đổ mồ hôi là tốt cho bạn! Đây là một chức năng hoàn toàn bình thường giúp điều chỉnh nhiệt độ và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Và hãy nhớ rằng chúng ta không được sinh ra với mùi hoa hồng hay chất khử mùi Old Spice.

Chúng ta đã quá quen với việc ngửi thứ khác đến nỗi quên mất mùi cơ thể của chính mình. Có sự khác biệt giữa cách bạn ngửi thấy mùi tự nhiên và cảm giác nồng nặc của mùi cơ thể nồng nặc.

____________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Healthline