Thói quen gây mụn

Mụn là vấn đề về da mà ai cũng gặp phải, tuy nhiên theo thống kê số lượng nam giới bị mụn thường xuyên hơn nữ giới. Nguyên nhân gây mụn ở nam giới xuất phát từ cơ thể. Da mặt của nam giới có xu hướng tiết nhiều bã nhờn hơn nữ giới, đây là điều kiện để bụi bẩn kết hợp với bã nhờn tích tụ trên bề mặt da tạo nên vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, một số nguyên nhân bên ngoài có thể gây mụn ở nam giới thường là:

Vệ sinh không sạch sẽ

Các bạn nam thường nghĩ chỉ cần rửa mặt với nước là da sẽ sạch nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Rửa mặt bằng nước chỉ có thể loại bỏ lớp bụi bẩn trên bề mặt da, không thể rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây ra mụn.

cạo râu sai cách

Đây là một lý do khiến nam giới ít khi nghĩ chúng có khả năng gây mụn nhưng thực tế lại là tội đồ, cạo lông không đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm lỗ chân lông, tích tụ vi khuẩn. Do đó, khi cạo râu, bạn cần chú ý trước tiên rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng bọt cạo râu, cạo nhẹ nhàng để tránh trầy xước, tổn thương da.

Anh ấy thường đưa tay lên mặt

Nam giới thường chạm tay lên mặt khi suy nghĩ, lau mồ hôi sau khi tập thể dục, nặn mụn… mà không biết rằng việc chạm tay lên mặt đã vô tình đưa trực tiếp một lượng lớn vi khuẩn lên da.

Trị mụn hiệu quả

Rửa mặt sạch

Để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông, nam giới nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày. Vì da nam giới tiết nhiều dầu nên cần chọn những loại sữa rửa mặt có chứa bùn khoáng và than hoạt tính sẽ làm tốt nhiệm vụ làm sạch da, loại bỏ bã nhờn trên bề mặt da.

Dưỡng ẩm và chống nắng

Rất ít đàn ông chú ý đến việc dưỡng ẩm và chống nắng cho da vì nghĩ rằng thói quen này chỉ dành cho phụ nữ! Tuy nhiên, làn da nào cũng cần độ ẩm để khỏe mạnh. Khi da đủ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, hạn chế tình trạng mụn phát sinh. Kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tia UV có hại, không chỉ khiến da đen sạm mà còn khiến da mất nước và bóng dầu.

Trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên

Hàng tuần, các chàng nên dành thời gian đắp mặt nạ tự nhiên để ngăn ngừa và trị mụn nhẹ nhàng, không gây kích ứng da. Các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị mụn hiệu quả là nha đam, cà chua, mật ong… bởi những nguyên liệu này có khả năng kháng viêm, làm dịu da tức thì.

Thông thường, khi Chăm sóc da Cẩn thận với các phương pháp trên, mụn sẽ giảm và biến mất trong vòng 2-3 tuần. Cùng với việc chăm sóc da, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Nhớ uống nhiều nước, nhất là trong những ngày chơi thể thao, ăn nhiều rau củ quả tươi để tăng cường vitamin. Tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo lắng sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn.