Lão hóa da ở nam giới trước đây thường bị bỏ qua nhưng hiện nay, nam giới đang dần nhận ra tầm quan trọng của cơ thể, đặc biệt là làn da và không ai muốn mình trông già hơn so với tuổi. Theo lý thuyết, từ 25 tuổi trở đi, mỗi tháng làn da của chúng ta sẽ mất đi 1% lượng collagen tự nhiên, mặc dù quá trình lão hóa da ở nam giới diễn ra chậm hơn so với nữ giới nhưng khi chạm ngưỡng gần 30, bạn sẽ thấy sự lão hóa rõ rệt. sự khác biệt. Collagen này rất quan trọng đối với da và khi còn trẻ khả năng tự sản sinh collagen rất tốt nhưng bước qua ngưỡng 25 thì quá trình này bị chậm lại thậm chí dừng hẳn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum (huyết thanh) giúp cung cấp dưỡng chất và vitamin cho da. Nhưng trên thực tế, loại vitamin mà chúng ta cần nhất để ngăn ngừa lão hóa da ở nam giới chính là Vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa quan trọng nhất cho da, ngoài ra, chúng còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da ở nam giới và ngăn ngừa lão hóa da. thiệt hại từ mặt trời.

Có thể bạn chưa biết, trong không khí có rất nhiều phần tử độc hại gây hại cho làn da của chúng ta, được gọi là các gốc tự do, chẳng hạn như các hạt bụi, hạt kim loại, chúng rất nhỏ mà mắt thường chúng ta không thể nhìn thấy. Tiếp xúc lâu ngày với những hạt bụi bẩn đó, làn da của chúng ta sẽ nhăn nheo và chảy xệ. Và bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn sự phân hủy tế bào bằng cách vô hiệu hóa các gốc tự do bằng chất chống oxy hóa xuyên qua hàng rào bảo vệ bên ngoài của da.

Hầu hết các chất chống oxy hóa hiện có trên thị trường không đủ mạnh để bảo vệ dạ dày hoặc chống lại các tổn thương trên da. Tuy nhiên, axit L-ascorbic, một chất kích hoạt vitamin C, có thể làm được điều này. Nó cũng đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và phục hồi làn da bị tổn thương. Vitamin C cũng có thể chống lại nếp nhăn bằng cách tái tạo và tổng hợp collagen.

Bạn nên sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng như một lớp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời suốt cả ngày. Tuy nhiên, những loại serum này luôn có giá rất đắt đỏ nhưng chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về cách chống lão hóa da cho nam giới tại CÁI NÀY

Còn nếu bạn muốn tham khảo lối sống và chế độ tập luyện để có được vẻ ngoài trẻ trung như Trần Vũ Phi (Chuangdo Tan) thì xem tại đây CÁI NÀY.

Hay nhin nhiêu hơn:

5 nguyên nhân khiến da lão hóa trước tuổi trung niên

Ý nghĩa của collagen đối với cơ thể nam giới và 4 cách cung cấp hiệu quả

–

Bài viết: Hami Trần (Mensjournal Chaolua TV. Tham khảo: Mensjournal)