Hôi chân: Đi tìm nguyên nhân và cách khử mùi hiệu quả

Nếu bạn luôn mặc cảm về mùi hôi chân của mình thì không chỉ có một mình bạn đâu. Người ta ước tính rằng khoảng 5% dân số thế giới – tương đương 367 triệu người – phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến đổ mồ hôi quá nhiều, bao gồm cả mồ hôi chân. Vậy làm cách nào để hết mùi hôi chân? Hãy cùng Chaolua TV tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ai cũng bị ra mồ hôi chân nhưng thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai là những đối tượng dễ mắc bệnh nhất do cơ thể sản sinh ra hormone khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, những người phải di chuyển cả ngày trong công việc, chịu nhiều căng thẳng hoặc mắc một số bệnh lý cũng khiến tình trạng hôi chân trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn đau đầu ở chân, hãy làm điều đó Chaolua TV Tìm hiểu thêm trong bài viết sau.

THỨ GÌ ĐÓ

Nguyên nhân hôi chân

Bên cạnh các nguyên nhân y tế, một lý do phổ biến gây ra mùi hôi chân là đi giày hoặc vớ không thực sự khô. Tất cả chúng ta đều có vi khuẩn tự nhiên trong cơ thể và bàn chân cũng không ngoại lệ. Nếu vi khuẩn và mồ hôi tích tụ, mùi hôi có thể phát triển và điều này càng trở nên tồi tệ hơn nếu bạn đổ mồ hôi trong giày và xỏ giày vào trước khi giày khô hoàn toàn.

Tham Khảo Thêm:  5 bước chăm sóc râu đúng cách cho phái mạnh

Mặt khác, rửa chân không thường xuyên hoặc không thay tất ít nhất một lần một ngày có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên chân. Điều này có thể làm cho mùi hôi chân tồi tệ hơn.

Trên thực tế, mối nguy hại của việc đổ mồ hôi chân không chỉ luôn tỏa ra “mùi” khó chịu mà còn khiến bạn dễ bị nấm móng hoặc nấm móng. Để nó Chaolua TV Tìm hiểu mẹo ngăn mùi hôi chân.

Ảnh: Daniel Franco/ Unsplash

Một số mẹo ngăn mồ hôi chân và khử mùi hiệu quả

Rửa chân hàng ngày để khử mùi hôi

Sử dụng xà phòng nhẹ và bàn chải chà để rửa chân ít nhất một lần một ngày. Thời gian tốt nhất để làm điều này là khi bạn tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối. Tiếp theo, loại bỏ da chết cứng trên bàn chân của bạn bằng một cái dũa. Điều này giúp bạn hạn chế vi khuẩn, vì da chết, cứng là nơi tích tụ mùi mạnh khi chúng ẩm ướt.

Ngoài ra, bạn không nên để lòng bàn chân bị ẩm mà phải lau sạch sẽ, đặc biệt là các kẽ ngón chân. Da ẩm làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm.

Ngoài ra, bạn có thể ngâm chân với trà đen để thu nhỏ lỗ chân lông, giúp giảm lượng mồ hôi. Lấy hai túi trà đen, kết hợp chúng với baking soda và ngâm chân trong 10 phút.

Ảnh: Đội Rocketman/ Pexels

Lau khô chân bằng bột chống nấm

Giữ chân khô ráo là điều cần thiết để tránh nhiễm nấm ở chân. Mách nhỏ là bạn có thể sử dụng bột bắp – loại bột thường được khuyên dùng để giữ chân khô ráo. Zeasorb là một loại bột chống nấm không kê đơn phổ biến được nhiều người sử dụng và kết quả khá ấn tượng.

Tham Khảo Thêm:  Nước hoa nam Hè 2016 - đại dương khẽ chạm
Ảnh: Vinmec

Chọn loại lăn khử mùi chân

Có một số loại xịt khử mùi trên thị trường có thể giúp bạn vượt qua nỗi mặc cảm về đôi chân. Thoa chúng ngay trước khi đi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng (ít nhất 6 giờ sau). Xin lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, khi da bị trầy xước, ẩm ướt không nên xịt sản phẩm lên da vì có thể gây kích ứng da hoặc không mang lại hiệu quả tối đa của sản phẩm.

Bảo vệ hoàn toàn khỏi mồ hôi và gió trong khi vẫn cực kỳ nhẹ nhàng trên da. Công thức cô đặc của sản phẩm này hiệu quả đến mức chỉ cần áp dụng một hoặc hai lần một tuần.

169.000 thu nhập

Perspi-Guard Antiperspirant Spray với nồng độ tối đa 30ml

MUA NGAY

Etiaxil Antiperspirant Foot Lotion là sản phẩm chống mồ hôi hiệu quả nhất dành cho những người luôn gặp vấn đề với mồ hôi chân, lên đến 2-3 ngày mà không cần thoa lại (kể cả sau khi rửa).

209.000 thu nhập

Kem dưỡng da Etiaxil khử mùi và ngăn tiết mồ hôi chân cho da nhạy cảm

MUA NGAY

Mang vớ phù hợp

Việc lựa chọn tất rất quan trọng trong việc giảm thiểu mùi hôi chân. Chất liệu là thứ bạn nên ưu tiên. Bạn nên tránh xa những chất liệu quá dày như nylon và nên chọn tất cotton.

Tham Khảo Thêm:  Nam giới cần làm gì để sở hữu làn da trắng sáng?

Nếu bạn đang ở trong môi trường nóng bức, tập thể dục hoặc trong bất kỳ tình huống nào khác mà chân bạn có thể đổ mồ hôi, bạn nên thay tất thường xuyên hơn.

Ảnh: Susanne Jutzeler/ Pexels

Chọn giày thở

Khi nói đến giày, hãy hạn chế đi bốt và giày thể thao, vì chúng khiến chân bạn có mùi hơn. Thay vào đó, hãy chọn thứ gì đó thoáng khí hơn một chút.

Mặt khác, bạn nên thay giày hàng ngày để giữ chúng khô ráo nhất có thể. Bao giày cũng là thứ cần quan tâm, hãy đảm bảo rằng chúng giúp chân bạn thở tốt nhất có thể. Nếu có thể, hãy tháo giày của bạn bất cứ khi nào có thể để giữ cho đôi chân của bạn thoải mái nhất có thể.

Ảnh: Mike

Xem xét các phương pháp điều trị khác

Các phương pháp điều trị phổ biến khác bao gồm tiêm độc tố botulinum (botox), nhưng điều này có thể gây đau đớn và không phải là cách chữa trị vĩnh viễn. Một phương pháp điều trị thay thế khác là điện di ion. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống cho bạn nhưng những loại thuốc này thường có nhiều tác dụng phụ, chẳng hạn như khô miệng, không giúp ích gì. Với những phương pháp này, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám chính xác nhất.

_________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Healthline

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Hôi chân: Đi tìm nguyên nhân và cách khử mùi hiệu quả . Đừng quên truy cập Chaolua TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *