Chăm sóc da cho nam giới không cần phức tạp hay tốn kém. Tuy nhiên, bạn nên thực hiện thường xuyên và đều đặn để có kết quả tốt hơn.

Đây là những bước đơn giản nhất mà bất kỳ người đàn ông nào ở độ tuổi 15 hoặc 45 đều có thể thực hiện. Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể bổ sung thêm các khâu khác như mặt nạ detox, retinol, v.v. Tuy nhiên, hãy hiểu các bước cơ bản nhất. Để nó Chaolua TV Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Rửa mặt hai ngày một lần

Khi bắt đầu chế độ chăm sóc da vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ, bạn nên bắt đầu với sữa rửa mặt làm sạch. Ở dạng đơn giản nhất, sản phẩm này loại bỏ dầu thừa trên da và từ bên trong lỗ chân lông, đồng thời làm sạch mồ hôi, bụi bẩn và bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào đã sử dụng trước đó.

Vì vậy, khi thức dậy, bạn cần loại bỏ dầu và vi khuẩn có thể tích tụ từ vỏ gối và kem dưỡng ẩm đêm qua. Vào buổi tối, bạn loại bỏ các tạp chất trong ngày, bao gồm một số bụi bẩn hoặc mồ hôi.

Bạn có thể rửa mặt dưới vòi hoa sen hoặc trong bồn rửa, nhưng hãy để dành nó cho bước sau khi tắm. Điều này giúp loại bỏ sự cần thiết của dầu xả hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc chảy xuống mặt và vào lỗ chân lông của bạn, tránh nổi mụn không cần thiết.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm:

Sữa rửa mặt cho da dầu:

Sữa rửa mặt cho da thường và da khô:

2. Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Về cơ bản, các tế bào da của bạn tự thay đổi hàng tuần, nhưng không phải lúc nào chúng cũng tẩy tế bào chết khi chúng chết đi. Thay vào đó, chúng tích tụ lại và tạo thành những nốt sần sùi, hoặc bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Bằng cách tẩy tế bào chết 2 lần/tuần, bạn sẽ loại bỏ được vấn đề này, giúp làn da lấy lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ hơn. Ngoài ra, tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp “đánh bay” các vết thâm hay vết nắng do mụn để lại.

Có 2 phương pháp là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Dưới đây là một số sản phẩm bạn có thể tham khảo.

3. Dưỡng ẩm ngày 2 lần

Hydrat hóa là bước thứ ba và cuối cùng trong quy trình cơ bản này.

Khi dưỡng ẩm buổi sáng, bạn cũng có thể chọn sản phẩm có chứa SPF 30+ như một biện pháp ngăn chặn tia UV có hại của ánh nắng mặt trời (tác nhân cũng làm biến đổi tế bào da, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa). chẳng hạn như thô ráp, nếp nhăn, đốm đen. và mất tính đàn hồi). Bạn có thể thay kem dưỡng ẩm bằng loại không có SPF trước khi đi ngủ.

Kem dưỡng ẩm của bạn trước khi đi ngủ cũng nên dày hơn và nhiều “dưỡng” hơn một chút. Nó có thể chứa các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic để giữ cho làn da căng mọng và thường sẽ có cảm giác dày hơn ngày hôm trước. Và bởi vì các tế bào da thay đổi nhanh hơn và hiệu quả hơn trong khi ngủ, sản phẩm này đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chúng.

4. Chăm sóc da bằng cách thay vỏ gối thường xuyên

Thay vỏ gối thường xuyên cũng rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn. Bạn nên sử dụng chất liệu lụa. Sợi chỉ này cực kỳ mềm nên không bị kéo, rất phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm. Vì lụa giữ ít nước hơn cotton tiêu chuẩn nên bạn sẽ thức dậy với khuôn mặt không bị căng.

Tuy nhiên, sẽ vô ích nếu bạn không giặt quần áo thường xuyên. Điều đó có nghĩa là bạn đang nằm trên một nơi mà dầu, cặn chăm sóc da và tất cả các loại bụi đang ẩn náu trong các vết nứt của căn hộ của bạn.

Cố gắng siêng năng thay vỏ gối 3-4 ngày một lần, kể cả ga trải giường để có kết quả tốt nhất.

5. Chăm sóc da bằng cách cung cấp đủ nước

Chỉ riêng việc uống nước sẽ không đảm bảo giúp bạn giảm mụn 100%, nhưng đó là một bước rất quan trọng. Da của bạn là lớp bao phủ toàn bộ cơ thể và việc giữ ẩm cho da sẽ ngăn ngừa tình trạng mất nước dẫn đến kích ứng, viêm nhiễm và da không đều màu.

Mặc dù có rất nhiều lời khuyên trên Internet về việc uống bao nhiêu nước, nhưng bạn nên uống từ 1,5 lít đến 2 lít.

___________

Bài: Thùy Dung

Tham khảo: GQ