Nam giới chưa quan tâm đúng mức đến vệ sinh “vùng kín”

Hãy tạo thói quen vệ sinh sạch sẽ dương vật và các vùng xung quanh vào mỗi buổi sáng để đảm bảo sức khỏe và khả năng tình dục.

Bộ phận sinh dục nam có cấu tạo đơn giản hơn nữ giới, việc vệ sinh cũng không phức tạp nên khả năng viêm nhiễm khá thấp. Tuy nhiên cũng vì vậy mà nhiều nam giới chủ quan trong việc vệ sinh hàng ngày. Đối với nam giới, việc giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ là vô cùng cần thiết, đặc biệt là vùng bìu và bao quy đầu, nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh của cơ thể, nếu chưa có cơ hội được cắt bao quy đầu thì việc vệ sinh dương vật là điều khó tránh khỏi bởi lớp da thừa. sẽ tích tụ vi khuẩn, không chỉ gây mùi khó chịu mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, việc giữ gìn vệ sinh vùng nhạy cảm cũng đồng nghĩa với việc bạn tôn trọng chính mình cũng như đối tác của mình, không cô gái nào có thể chịu được việc “bạn nhỏ” của người yêu không được vệ sinh sạch sẽ. Một “cậu bé” khỏe mạnh và sạch sẽ cũng đồng nghĩa với khả năng và cảm nhận tình dục được cải thiện.Chaolua TV Tôi sẽ hướng dẫn bạn qua bài viết dưới đây cũng như các mẹo vệ sinh cơ bản.

Cách vệ sinh “vùng kín” cho nam giới

Để vùng nhạy cảm luôn sạch sẽ, nam giới nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh sau:

– Tắm rửa sạch sẽ cơ thể bằng nước sạch và thay quần lót thường xuyên. Mỗi chiếc quần lót chỉ nên sử dụng trong vòng 6 tháng.

– Đối với bộ phận sinh dục, đầu tiên rửa nhẹ nhàng bề mặt dương vật và 2 “quả bóng”, sau đó kéo bao về phía gốc dương vật, lộn ngược bao để phần đầu rùa lộ ra hết, sau đó vệ sinh sạch sẽ. . .

Vệ sinh thật sạch vùng mu và tinh hoàn vì nơi này tích tụ nhiều mồ hôi tiết ra trong quá trình sinh hoạt, hoạt động hàng ngày và thường xuyên bị quần lót che phủ.

– Thay vì sử dụng nước sạch, bạn cũng có thể sử dụng xà phòng, nước muối hoặc các loại dung dịch vệ sinh nam có bán trên thị trường để vệ sinh hàng ngày.

– Sau khi rửa, dùng khăn mềm sạch để lau khô.

ghi chú làm sạch

– Bạn phải vệ sinh “vùng kín” vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

– Các bác sĩ khuyên chúng ta nên thay đổi loại xà phòng và thay đổi tần suất vệ sinh nếu cảm thấy khó chịu.

– Không lạm dụng các loại xà phòng có tính tẩy mạnh, ngược lại nên chọn loại xà phòng không mùi dành cho da nhạy cảm hoặc nước chuyên dụng để vệ sinh “vùng kín”.

Tránh xuất tinh trong khi rửa vì xà phòng có thể dễ dàng đi vào niệu đạo.

– Họ phải tự lựa chọn nội bộ Được thiết kế với chất liệu thoáng khí, thấm mồ hôi và co giãn. Mỗi lần giặt đồ lót, bạn nên phơi ngoài nắng, bởi môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sống và hoạt động.

–

Bài viết: Juan Nathanielz Tran Anaya – Nguồn: Men’s Health