Không bao giờ là quá muộn hay quá sớm để bắt đầu làm quen với việc chăm sóc da hàng ngày. Lựa chọn sản phẩm tốt phù hợp với làn da và cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh trong thời gian ngắn nhất.

Hầu hết đàn ông vẫn nghĩ rằng việc chăm sóc da chỉ dành cho phụ nữ. Đơn giản là họ thấy được sự cần thiết và trách nhiệm với nó nếu da gặp các vấn đề như mụn, mẩn đỏ, nếp nhăn,.. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da hàng ngày, bạn sẽ không còn gặp phải các vấn đề về da khó chữa, thậm chí là ngăn ngừa được. trước khi chúng xuất hiện.

Cùng nhau Chaolua TV Hãy tìm hiểu 3 bước chăm sóc cơ bản hàng ngày để tạo thói quen lành mạnh cho bản thân, nhất là vào thời điểm chuyển mùa trước khi bước vào Hè thì những chia sẻ sau đây sẽ thực sự cần thiết.

Bước 1: Bạn cần hiểu rõ tình trạng da mặt của mình

Có thể bạn đủ may mắn để có làn da khỏe mạnh, không nhờn, không mụn hoặc khô. Tuy nhiên, da mặt sẽ dần bị “lão hóa” nếu ngay từ bây giờ bạn không thực sự chú trọng đến việc chăm sóc da hàng ngày.

Do đó, hãy bắt đầu bằng cách phân biệt các loại da mặt:

Da thường: Không khô và nhờn. Dễ dàng thích ứng với mọi sản phẩm

– Da dầu: nhờn, dễ nổi mụn. Chọn sản phẩm không chứa dầu

-Da khô: chặt chẽ, khô ráo. Chú ý đến việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm

Da hỗn hợp: Da dầu vùng chữ T. Da mình thuộc loại da hỗn hợp khô và dầu

– Da nhạy cảm: dễ bị kích ứng bởi thời tiết, khói bụi. Sử dụng các sản phẩm lành mạnh có chứa các thành phần tự nhiên.

Không phải tất cả các sản phẩm chăm sóc da sẽ phù hợp với mọi loại da. Do đó, khi đã biết da mình thuộc loại nào thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả cao hơn và tránh kích ứng.

Bước 2: Cách chăm sóc da “chuẩn”

Rửa mặt (sáng và tối)

Đầu tiên, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt và thoa đều theo chuyển động tròn. Cố gắng không dùng quá nhiều lực vì da mặt cực kỳ nhạy cảm. Sau đó, rửa sạch bằng nước thường và lau khô. Không lau khô bằng khăn, điều này sẽ làm căng da và các nếp nhăn sẽ dần xuất hiện.

Điều tồi tệ nhất là sử dụng xà phòng để rửa mặt. Bất kể bạn sử dụng loại xà phòng tắm nào, tự nhiên hay lành tính thì các thành phần có trong chúng vẫn rất có hại cho da mặt của bạn.

Buổi sáng, rửa mặt sau khi thức dậy sẽ giúp bạn loại bỏ hết những cặn bẩn trên da. Đồng thời, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn cho một ngày mới làm việc hiệu quả. Sau một ngày dài, hãy nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ vì vi khuẩn và dầu sẽ bám vào da mặt.

Tẩy da chết (nhẹ)

Tẩy da chết giúp các tế bào da mới cải thiện và khỏe mạnh hơn. Thông thường đây sẽ là bước tiếp theo sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn không cần thực hiện bước này thường xuyên. Tùy thuộc vào loại da của bạn, những người có làn da nhờn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần và da khô hoặc nhạy cảm không nên làm nhiều.

Các bước tẩy da chết cũng tương tự như rửa mặt. Không tẩy quá 3 lần một tuần, cũng như nhiều lần một ngày. Chúng sẽ khiến da mặt bạn bị khô và khó chịu.

Kem dưỡng ẩm (sáng và tối)

Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, bước tiếp theo là dưỡng ẩm cho da. Đây là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Chúng sẽ giúp da mặt điều chỉnh tốt hơn, tích cực nuôi dưỡng các tế bào da. Dưỡng ẩm thường xuyên không chỉ giúp da mặt căng khỏe, dưỡng ẩm cho da mà còn ngăn ngừa lão hóa. Từ 20 tuổi trở đi, các tế bào da sẽ không còn giữ được độ ẩm như trước, do cơ thể bạn dần bắt đầu sản xuất ít collagen hơn. Nhất là trong tiết trời chuyển mùa, khi trời tạnh mưa rồi nắng đột ngột như thế này sẽ khiến làn da bị mất nước và tổn thương nặng nề, vì vậy việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng nếu bạn muốn có một làn da hoàn hảo. sống đến tuổi trung niên.

Ngoài ra với bất kỳ loại da nào, điều quan trọng nhất là dưỡng ẩm thường xuyên. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi da và thúc đẩy quá trình phục hồi của da.

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng

Điều đầu tiên bạn nên tập trung vào là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không phải ai cũng có thể tạo thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày. Tuy nhiên, đây là một bước cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da. Ánh nắng chứa các tia cực tím có hại cho da: UVA, UVB, UVA1, UVA2. Chúng sẽ khiến da bạn xuất hiện các vết thâm nám, nếp nhăn và vết thâm.

Do đó, bạn nên thực sự cân nhắc đến việc làm quen với kem chống nắng mỗi ngày. Bạn có thể lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý và hóa học. Tuy nhiên, với kem chống nắng hóa học, cần thoa trước khi ra ngoài 15 phút để kem thẩm thấu vào da và thoa lại sau hai tiếng. hóa chất.

–

Bê Phạm (Tạp Chí Phái Mạnh – Chaolua TV)