Quầng thâm dưới mắt là tình trạng vùng da quanh mí mắt sẫm màu hơn bình thường, kèm theo sưng tấy gây khó chịu về mặt thẩm mỹ, nhưng không phải là bệnh lý. Đó là dấu hiệu “báo cáo” rằng bạn đang rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy nhược. Trên thực tế, thiếu ngủ chỉ là một trong nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt. Hãy cùng Chaolua TV tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng trên.

1. Nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt?

Thiếu ngủ hay mệt mỏi quá mức?

Do ngủ quá nhiều hoặc quá ít, hoặc khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, những vết sưng phù sẽ bắt đầu xuất hiện trên mặt bạn. Thiếu ngủ có thể khiến da trở nên xỉn màu và xanh xao. Các mô sẫm màu và mạch máu dưới da của bạn bắt đầu lộ ra.

Ngoài ra, thiếu ngủ còn khiến chất lỏng tích tụ dưới mắt bạn, khiến chúng trông sưng húp. Quầng thâm mà bạn nhìn thấy thực ra có thể là do mí mắt sưng húp.

Tuổi

Lão hóa tự nhiên là một lý do phổ biến khác gây ra quầng thâm dưới mắt.

Da của chúng ta có xu hướng trở nên mỏng hơn khi chúng ta già đi. Việc mất chất béo và collagen khiến da mất đi độ đàn hồi. Điều này khiến các mạch máu sẫm màu dưới da lộ rõ ​​hơn, khiến vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu hơn.

Mỏi mắt và mất nước

Nhìn vào màn hình TV hoặc máy tính có thể gây mỏi mắt. Sự căng thẳng này khiến các mạch máu quanh mắt bạn giãn ra, gây ra quầng thâm.

Ngoài ra, mất nước còn khiến mắt bị thâm quầng. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, vùng da dưới mắt bắt đầu xỉn màu.

Phơi nắng quá mức

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến cơ thể bạn sản xuất melanin, sắc tố mang lại màu sắc cho làn da của bạn. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời – đặc biệt là ở vùng mắt – có thể làm sắc tố ở vùng da xung quanh trở nên sẫm màu hơn.

2. Cách làm mờ quầng thâm dưới mắt

Có một số biện pháp khắc phục quầng thâm tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng mắt của một số hãng nổi tiếng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để làm mờ quầng thâm

Nén hơi lạnh

Chườm lạnh có thể giảm sưng. Bạn có thể bọc một vài viên đá trong một chiếc khăn sạch và đắp lên mắt. Ngoài ra, ngâm khăn trong nước lạnh và đắp lên vùng da dưới mắt trong 20 phút cũng giúp bạn đạt được hiệu quả tương tự.

Ngủ đủ giấc và uống đủ nước

Ngủ đủ giấc cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu, làm cho các đốm đen trở nên rõ ràng hơn.

Cố gắng hết sức để uống nhiều nước hơn. Các chất lỏng khác cũng có thể giúp bạn giữ nước, bao gồm sữa, trà và nước trái cây.

Sử dụng túi trà

Trà có chứa caffein và chất chống oxy hóa có thể giúp kích thích tuần hoàn và làm co mạch máu, giảm tích tụ chất lỏng dưới da.

Ngâm hai túi trà đen hoặc xanh trong nước nóng trong 5 phút, sau đó cho vào tủ lạnh trong 15 đến 20 phút. Khi túi trà nguội, đặt chúng lên mắt trong 10 đến 20 phút, sau đó gỡ bỏ và rửa sạch mắt bằng nước lạnh.

Cách sử dụng kem mắt

Có rất nhiều loại kem dưỡng mắt trên thị trường. Chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm bằng cách dưỡng ẩm và làm mềm vùng da quanh mắt. Bạn có thể tìm thấy một số thành phần trong các sản phẩm trên:

Dimethicon: Một thành phần thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Với làn da, dimethicone đóng vai trò là chất làm mềm, giữ ẩm và đóng vai trò là lớp tế bào giúp da mịn màng và mềm mại hơn.

peptit: Nó giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc và mịn màng. Khi bạn già đi, tốc độ sản xuất collagen của da chậm lại, vì vậy sử dụng kem dưỡng mắt có chứa peptide sẽ giúp kích thích tăng trưởng collagen.

Retinol: Để trở thành Một dẫn xuất của vitamin A, retinols giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào trên da. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng thành phần này.

Vitamin C và polyphenol: Nó giúp giảm căng thẳng oxy hóa từ môi trường ô nhiễm. Các sản phẩm chăm sóc mắt có chứa vitamin C có nồng độ hoạt chất thấp hơn so với các sản phẩm chăm sóc da toàn mặt.

Dưới đây là một số gợi ý từ Chaolua TV:

Kiehl’s – Serum giảm quầng thâm Vitamin C mạnh mẽ cho mắt

Với liều lượng mạnh mẽ 10% vitamin C nguyên chất, tri-peptide và axit hyaluronic, Kiehl’s Vitamin C Power Eye Serum là sản phẩm bạn nên dùng để giúp làm mờ quầng thâm và vết chân chim, đồng thời làm mới vẻ ngoài, đôi mắt mệt mỏi và căng thẳng của bạn. Thêm vào đó, việc bổ sung axit hyaluronic và glycerin (cũng như phức hợp tri-peptide) sẽ tăng gấp đôi khả năng điều trị tình trạng mất nước của bạn.

Serum Hylamide – SubQ Eyes Advanced

Sản phẩm này giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và bù nước hiệu quả cho đường viền mắt và vùng dưới mắt đồng thời cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim, bọng mắt và quầng thâm. Nhờ kích thước phân tử được cải thiện, các sản phẩm Hylamide có thể thẩm thấu qua nhiều lớp biểu bì, giúp chăm sóc chuyên sâu cho các lớp sâu hơn của da.

Verso – Huyết thanh mắt siêu cấp

Sản phẩm này khai thác sức mạnh của retinol mà không gây ra tác dụng phụ cho bạn.

Verso’s Super Eye Serum được đặc chế dành cho vùng mắt nhạy cảm và được điều chế bằng retinol 8 – một phức hợp vitamin A ổn định – hiệu quả gấp 8 lần so với retinol tiêu chuẩn. Sản phẩm cũng chứa một sự kết hợp peptide tích cực giúp củng cố mô, tăng tần suất co mạch bạch huyết và giúp giảm bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm. Ngoài ra, axit hyaluronic làm mềm và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bulldog Age Defense Eye Roll-On

Sản phẩm bán chạy nhất trong dòng sản phẩm Age-Defense của Bulldog, Bulldog Age Defense Eye Roll-On giúp bạn làm mờ quầng thâm với phức hợp chống oxy hóa có nguồn gốc từ hương thảo, vitamin E chống lão hóa và echinacea.

_________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Thùy Dung

Tham khảo: Men’s Health, Healthline