Khi bạn nhìn thấy một nốt mụn dưới bề mặt da, bạn sẽ muốn nặn nó ra. Đợi mụn tự lành mất nhiều ngày, trong khi nặn mụn dường như giải quyết vấn đề trong vài giây.

Bạn muốn bao nhiêu cũng được, tốt nhất là không nên nặn mụn. Khi làm điều này, bạn đang can thiệp vào cơ chế tự phục hồi tự nhiên của da. Bạn đang đặt mình vào nguy cơ cao bị đau nhức và nhiễm trùng, tệ hơn là bị bầm tím tạm thời. Bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ nói với bạn rằng nặn mụn là biện pháp cuối cùng, điều bạn nên tránh bất cứ khi nào có thể.

Đừng bao giờ tự nặn một số loại u nang và mụn mủ. Nếu bạn có mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen mà bạn nghĩ rằng cần phải loại bỏ nhanh chóng, đây là một số lời khuyên dành cho bạn.

Những cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá

Trước khi bạn nặn mụn, hãy xem xét các lựa chọn thay thế sau:

Đến bác sĩ da liễu: Bác sĩ da liễu có thể loại bỏ mụn trứng cá bằng dụng cụ đặc biệt trong môi trường vô trùng. Phương pháp này giúp giảm nguy cơ tái nhiễm trùng da với các loại vi khuẩn khác.

nén nóng: Chườm nóng có thể làm dịu cơn đau do mụn sưng tấy. Khi các lỗ chân lông được mở ra bằng cách chườm nóng, mụn có thể tự mở ra và rơi ra ngoài.

Sử dụng hoạt chất: Có những lựa chọn điều trị có thể giúp tăng tốc độ chữa lành mụn trứng cá của bạn. Axit salicylic, lưu huỳnh và benzoyl peroxide là những thành phần có trong nhiều sản phẩm này. Bạn nên bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ benzoyl peroxide thấp như một thành phần hoạt chất.

Làm sao để nặn mụn an toàn?

Cách an toàn nhất để loại bỏ mụn là đợi cho đến khi nó nổi. Mụn trứng cá được tạo thành từ vi khuẩn nằm trong các lớp da của bạn. Nặn mụn sẽ khiến chúng nổi lên trên mặt bạn. Làn da của bạn biết cách chữa lành mụn tốt hơn chính bạn. Nếu bạn đã sẵn sàng để nặn mụn, hãy làm theo một số nguyên tắc sau để tự tin hơn về làn da của mình.

Làm thế nào để có được đốm trắng

Những hướng dẫn này áp dụng cho những đốm trắng lớn – tức là bạn có thể nhìn thấy mủ trắng bên trong. Bạn có thể muốn thử một số sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic trước khi cố gắng nặn mụn đầu trắng, vì những thành phần này giúp giảm viêm và có thể làm cho quá trình này dễ dàng hơn.

1. Rửa tay thật sạch để không khiến vi khuẩn trên tay lây nhiễm cho mụn.

2. Khử trùng kim bằng cồn. Cẩn thận đâm kim theo một góc vào phần rộng nhất của mụn. Bạn sẽ không cảm thấy đau hay chảy máu khi thực hiện động tác này.

3. Dùng bông gòn hoặc gạc để làm khô mụn. Thay vì cố gắng loại bỏ vi khuẩn và mủ, hãy giữ cho da căng ra để các lớp da khác bong ra khỏi mụn cho bạn. Điều này cũng ngăn bạn đẩy vi khuẩn trở lại da của bạn.

4. Khử trùng vùng mụn của bạn bằng chất làm khô kháng khuẩn, chẳng hạn như cây phỉ.

Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu đen

Khi mủ và vi khuẩn bên trong mụn đầu đen tiếp xúc với không khí, chúng chuyển sang màu đen và tạo thành mụn mủ gọi là mụn đầu đen. Vì lỗ chân lông mở ra nên mụn đầu đen có thể được loại bỏ dễ dàng hơn mụn đầu trắng.

1. Thoa sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide lên mụn đầu đen của bạn. Điều này có thể rửa sạch bụi bẩn hoặc mủ bị mắc kẹt mà bạn sắp loại bỏ.

2. Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm.

3. Dùng tăm bông ấn nhẹ vào 2 bên của mụn đầu đen. Cẩn thận không tự nặn mụn đầu đen. Sự tắc nghẽn trong lỗ chân lông của bạn sẽ thoát ra dễ dàng. Nếu không, không tiếp tục.

4. Sử dụng chất làm se da như nước cây phỉ hoặc cồn tẩy rửa để khử trùng vùng mụn đầu đen và ngăn mụn đầu đen phát triển thêm.

Khi nào không nên bóp

Có một số loại mụn mà bạn không bao giờ nên cố gắng để hiển thị. Chúng bao gồm mụn nhọt, u nang và mụn nhọt nằm sâu dưới bề mặt da của bạn. Nếu bạn không nhìn thấy mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen trên mụn, rất có thể bạn sẽ không nặn được.

Khi cố nặn một nốt mụn chưa chín, bạn có nguy cơ để các lớp bên trong của da tiếp xúc với vi khuẩn và các chất kích ứng khác. Điều này có thể khiến mụn của bạn mất nhiều thời gian hơn để chữa lành, dẫn đến nhiều mụn hơn và thậm chí là sẹo vĩnh viễn.

kết luận

Đôi khi, bạn có thể tự nặn mụn, miễn là bạn tuân thủ các biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn không nên tạo thói quen nặn mụn và luôn chú ý thực hiện trong môi trường vô trùng. Đừng nặn mụn vì bạn đang căng thẳng và vội vàng.

Nếu bạn bị mụn trứng cá thường xuyên, hãy đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ sẽ thăm khám và từ đó đưa ra phương án điều trị phù hợp. Thuốc theo toa, thay đổi chế độ ăn uống và các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp bạn sống chung với ít mụn hơn.

________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Healthline