Mọi người đều nghĩ rằng việc giặt giũ rất đơn giản. Tuy nhiên, đàn ông rất dễ mắc phải 8 sai lầm sau. Để nó Chaolua TV hiểu được nếu bạn quan tâm đến vẻ ngoài cũng như tận hưởng cảm giác dễ chịu và hương thơm thư giãn khi tắm.

Sai lầm 1: Giặt bằng nước quá nóng

Tắm nước quá nóng có thể gây kích ứng da, làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của tóc và da.

Tắm nước lạnh có thể giúp bạn tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, tuần hoàn máu và ý chí, thậm chí có thể giảm căng thẳng. Nếu bạn đã quen tắm nước nóng, hãy thử tắm bằng nước hơi ấm rồi chuyển dần sang nước lạnh.

Sai lầm 2: Tắm quá thường xuyên

Có thể bạn nghĩ rằng sự sạch sẽ là biểu hiện của vẻ đẹp và sự trong sạch về thiêng liêng. Tuy nhiên, rất sạch sẽ không phải vậy. Nếu bạn tắm bốn lần một ngày, trừ một số lý do y tế, thì bạn rất sạch sẽ.

Tắm rửa mỗi ngày một lần là hoàn toàn đủ và tốt cho tất cả chúng ta. Da của bạn cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để bảo vệ cơ thể và không khiến bạn trông xấu xí, già nua như cá sấu. Nếu bạn không đổ mồ hôi nhiều, bạn nên gội đầu 2-3 ngày một lần.

Sai lầm 3: Sử dụng vòi hoa sen trong thời gian dài

Nếu bạn dành 30 phút đến một giờ để tắm dưới vòi hoa sen, hãy nghĩ đến lượng nước bạn đang lãng phí và mức độ ảnh hưởng của nó đối với làn da của bạn. Không có gì sai khi muốn thưởng thức nước ngọt. Nếu muốn ngâm mình hơn 10 phút, hãy thử ngâm mình trong bồn nước nóng, phòng xông hơi khô hoặc hồ bơi.

Xông hơi rất tốt cho làn da của bạn – chúng giúp tăng lưu thông máu và làm thông thoáng lỗ chân lông, mang lại cho bạn làn da sáng khỏe và ít vết thâm do mụn trứng cá. Hồ bơi không tốt cho làn da của bạn do hàm lượng clo trong hồ bơi, nhưng ít nhất bạn sẽ tiết kiệm được nhiều nước và có thời gian để tập thể dục.

Sai lầm 4: Gội đầu với chất tẩy mạnh

Bạn muốn loại bỏ gàu và bụi bẩn trên tóc, nhưng các sản phẩm dầu gội đầu công nghiệp có chứa hóa chất cũng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Chúng cũng có thể gây kích ứng da. Nhiều loại dầu gội đầu có hóa chất tẩy rửa mạnh khiến da đầu ngứa ngáy, mất thẩm mỹ.

Để tránh tác hại của dầu gội hóa chất, hãy thử sử dụng dầu gội tự nhiên. Càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt. Dưới đây là một số thành phần tốt cho tóc cần tìm trong các sản phẩm dầu gội tự nhiên:

1. Tinh dầu vỏ cây tuyết tùng – có tác dụng cân bằng tuyến bã nhờn trên da, thích hợp cho da khô.

2. Hạnh nhân ngọt – protein có nguồn gốc từ hạnh nhân và giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh.

3. Tinh dầu hoắc hương – tái tạo tế bào da, cân bằng độ nhờn của tóc và rối loạn da đầu.

4. Panthenol – còn được gọi là pro-vitamin B5 giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt.

5. Dầu hạt Quandong – chứa lượng tinh dầu và axit béo cực cao – là một loại protein chất lượng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Dầu hạt Quandong cũng là một chất chống viêm tự nhiên và có lợi cho những người bị bệnh vẩy nến, ngứa và da đầu.

Sai lầm 5: Sử dụng quá nhiều lực khi tắm

Nam giới thường dùng lực mạnh để rửa sạch cơ thể. Tuy nhiên, điều này không tốt cho da. Bạn có thể dùng xơ mướp hoặc khăn tắm, nhưng đừng quá mạnh với da. Da người không thích hợp để ma sát quá mức. Lớp sừng trên bề mặt da có thể bị phá hủy khiến da bị khô, mất nước hoặc bị kích ứng, gây mẩn đỏ và có thể nổi mụn.

Sai lầm 6: Đưa vi khuẩn vào cơ thể

Bạn sẽ dễ dàng đưa vi khuẩn lên da khi sử dụng khăn tắm không được giặt sạch thường xuyên hoặc khăn tắm được treo ngay dưới vòi hoa sen sau khi giặt.

Khăn bẩn có thể gây ra nấm, mụn và các mầm bệnh khác. Khăn tắm sau khi sử dụng có chứa tế bào da chết ở các kẽ bông, cùng với việc chưa khô hoàn toàn hay xà phòng cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Hãy giặt và vắt khô bông tắm sau đó phơi ở nơi khô thoáng.

Sai lầm 7: Để dao cạo trong nhà tắm

Cạo râu khi tắm là thói quen của hầu hết đàn ông. Nhiều người để dao cạo trong phòng tắm cho tiện. Như bạn đã biết, phòng tắm là nơi ẩm ướt và rất dễ vi khuẩn phát triển. Để tránh nhiễm trùng da mặt với dao cạo của bạn, bạn chỉ cần mất một phút để làm khô và cất chúng trên kệ. Và đừng quên làm điều tương tự với bàn chải đánh răng của bạn.

Sai lầm 8: Xả không đủ nước

Dầu gội, dầu xả hoặc sữa tắm có thể đọng lại trên cơ thể khi bạn tắm quá nhanh và không xả sạch với đủ nước. Lượng hóa chất còn lại có thể dẫn đến kích ứng da, gây ngứa.

Bạn có đang tắm đúng cách sau khi đọc bài viết này? Bạn mắc phải bao nhiêu sai lầm? Hãy tận dụng những lời khuyên này để cải thiện sức khỏe của làn da, mái tóc và cơ thể của bạn ngay hôm nay.

__________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Thùy Dung