Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bạn xỉn màu, không còn trắng sáng. Nó có thể được bắt nguồn từ những điều sau đây:

Di truyền học: Nếu răng của cha mẹ bạn bị vàng, rất có thể răng của bạn cũng sẽ như vậy.

Hút thuốc và thức ăn: Hút thuốc có thể để lại vết ố vàng hoặc nâu trên bề mặt răng của bạn. Ngoài ra, các loại thực phẩm hoặc đồ uống (như cà phê, rượu vang đỏ) cũng làm răng bạn nhanh chóng bị ố vàng.

Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như do sử dụng thuốc kháng sinh, mắc các bệnh về răng miệng…

Vậy làm trắng răng bằng phương pháp tự nhiên như thế nào? Sản phẩm nào tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả? Để nó Chaolua TV Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Các phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Thay bàn chải đánh răng thường xuyên và chải lưỡi thường xuyên

Thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần hoặc ngay khi bạn thấy phần lớn lông bàn chải bắt đầu bị cong và mòn. Sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách góp phần vệ sinh tốt hơn, tránh mảng bám.

Ngoài ra, đừng quên chải lưỡi của bạn, vì nó cũng giúp ngăn ngừa vết bẩn. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm và chải dài, bắt đầu từ dưới cùng của lưỡi.

Dùng giấm táo

Giấm táo có chứa một loại enzym có tên là axit axetic có tác dụng làm trắng răng, loại axit này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vết ố vàng trên răng nếu bạn bị nhiễm màu thực phẩm. Bạn nên thêm một ít dung dịch giấm vào nước, sau đó súc miệng trong một phút. Ngoài ra, giấm táo nên được sử dụng 2 lần/tuần, vì nó có chứa một lượng nhỏ axit, có thể gây xói mòn men răng.

Ăn một ít trái cây

Một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể tốt cho cơ thể và răng của bạn. Trong đó, quả óc chó, cà rốt sống, táo và súp lơ có thể giúp giữ cho răng sạch sẽ bằng cách loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên bề mặt dẫn đến sâu răng.

Tránh thức ăn sẫm màu và một số loại nước tăng lực

Một số thực phẩm có sắc tố rất sẫm màu có thể gây ra vết ố. Ngoài ra, ngoài cà phê, trà thì nước tăng lực cũng là “kẻ thù” khiến răng bạn bị ê buốt. Axit chứa trong chúng có tác dụng ăn mòn tương tự như khi ăn trái cây có múi. Do đó, bạn nên sử dụng ống hút khi sử dụng.

2. Sản phẩm làm trắng răng

Sử dụng kem đánh răng làm trắng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem tẩy trắng răng hiệu quả. Nếu bạn muốn có kết quả tốt nhất và hiệu quả nhất, hãy sử dụng kem đánh răng có chứa than hoạt tính.

bột làm trắng răng

Bột làm trắng răng cũng là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng. Một loạt các sản phẩm giúp loại bỏ các vết bẩn cứng đầu và mang lại cho bạn nụ cười tươi tắn và sạch sẽ. Ngoài ra, bột trắng răng cũng thường có mùi thơm dễ chịu của bạc hà và trà xanh, mang đến trải nghiệm tốt cho người dùng.

Kem đánh răng

Miếng dán làm trắng răng có thể làm sáng răng của bạn từ một đến hai tông màu bằng cách loại bỏ vết ố bằng hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Nó còn giúp bạn giảm các triệu chứng răng ố vàng do hút thuốc, uống cà phê… Tuy nhiên, kem đánh răng chỉ mang lại hiệu quả làm trắng nhẹ, không thể làm bật tone như khi tham gia tẩy trắng răng chuyên nghiệp. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều hydrogen peroxide có thể gây ra quá trình oxy hóa gây bỏng nướu và viêm nhiễm.

bộ làm trắng

Bộ tẩy trắng răng tại nhà bao gồm một khay (máng) tẩy trắng bao gồm gel peroxide nồng độ thấp. Đầu tiên, khuôn được đặt trong nước nóng, sau đó gắn vào răng để tạo khuôn trong miệng người dùng. Tiếp theo, đổ dung dịch peroxide của gel làm trắng vào khuôn và để trong vài giờ hoặc qua đêm, tùy thuộc vào mức độ làm trắng của răng.

Với sản phẩm này, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước để có kết quả tối ưu.

__________

Bài: Thùy Dung

Tham khảo: Healthline