AHA và BHA là các loại axit hydroxyl. Bạn có thể tìm thấy cả hai trong nhiều loại: sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, lột da, mặt nạ.

Mục đích của cả AHA và BHA là tẩy tế bào chết cho da. Tùy thuộc vào nồng độ, các hoạt chất và các chất khác được bao gồm trong danh sách thành phần. Nó có thể loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da hoặc có thể làm sạch sâu hơn. Tuy nhiên, không có loại axit hydroxyl nào tốt hơn loại kia. Cả hai đều là những phương pháp rất hiệu quả để tẩy tế bào chết sâu. Sự khác biệt nằm ở việc sử dụng chúng.

AHA và BHA khác nhau như thế nào?

AHA là viết tắt của axit alpha hydroxyl. BHA là viết tắt của axit beta hydroxyl.

AHA là các axit hòa tan trong nước được sản xuất bởi các loại trái cây có đường. Chúng giúp làm sạch bề mặt da của bạn để các tế bào sắc tố mới, đồng đều có thể hình thành và thay thế chúng. Sau khi sử dụng, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng làn da của bạn mịn màng hơn khi chạm vào.

Mặt khác, BHA tan trong dầu. Không giống như AHA, BHA có thể thâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn dư thừa.

Bạn nên chọn loại axit nào?

AHA chủ yếu được sử dụng cho:

– Tăng sắc tố nhẹ như đồi mồi, nám và sẹo

– Lỗ chân lông to

– Nếp nhăn trên bề mặt da

– Da không đều màu

Mặc dù AHA thường được bán trên thị trường là an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn nên cẩn thận nếu bạn có làn da cực kỳ khô và nhạy cảm. Bạn có thể phải sử dụng dần dần mỗi ngày để tránh kích ứng da.

BHA chủ yếu được sử dụng cho mụn trứng cá và tổn thương do ánh nắng mặt trời. BHA thâm nhập sâu vào nang lông để làm khô dầu thừa và tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Vì những tác dụng này, BHA phù hợp nhất cho da hỗn hợp và da dầu. Nồng độ thấp hơn có thể được sử dụng để giúp làm dịu làn da nhạy cảm.

Cách sử dụng AHA

Tất cả AHA đều có tác dụng tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, hiệu ứng và cách sử dụng có thể khác nhau một chút giữa các axit. Bạn nên chọn nồng độ tối đa là 10-15%. Thoa sản phẩm mới hai ngày một lần cho đến khi da bạn quen với chúng. Điều này cũng sẽ làm giảm nguy cơ tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng.

Cho dù bạn chọn loại AHA nào, tác dụng tẩy tế bào chết sẽ khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa bỏng, đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

Glycolic

Glycolic acid là loại AHA phổ biến nhất, được làm từ đường mía. Glycolic acid giúp tẩy da chết đáng kể. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da. Và nhờ đặc tính kháng khuẩn, nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn.

vi khuẩn lactic

Axit lactic là một loại AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được làm từ trái cây, lactic được làm từ đường lactose trong sữa. Nó cũng được biết đến với tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa vượt trội.

xitric

Axit citric được làm từ chiết xuất trái cây họ cam quýt. Mục đích chính của nó là trung hòa độ pH của da và làm đều màu da. Serum hoặc toner có chứa axit xitric được sử dụng trước kem dưỡng ẩm.

Mandelic

Axit mandelic chứa các phân tử lớn hơn có nguồn gốc từ chiết xuất hạnh nhân. Có thể kết hợp với các AHA khác để tăng khả năng tẩy da chết. Khi được sử dụng một mình, nó có thể cải thiện kết cấu và kích thước lỗ chân lông. Do các phân tử lớn hơn, nó cũng nhẹ nhàng hơn và ít gây kích ứng hơn.

Cách sử dụng BHA

BHA cũng có thể được sử dụng hàng ngày, nhưng ban đầu bạn có thể cần sử dụng một hoặc hai lần một tuần cho đến khi da quen với chúng. Mặc dù BHA không làm da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời như AHA nhưng bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Axit salicylic

Axit salicylic là phổ biến nhất. Nồng độ có thể dao động từ 0,5-5%, tùy thuộc vào sản phẩm. Nó được biết đến như một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu chứng viêm da và mẩn đỏ nói chung.

Axit citric

Mặc dù chủ yếu được phân loại là AHA, nhưng một số công thức axit xitric cũng là BHA. Thay vì trung hòa độ pH cho làn da của bạn, axit citric này chủ yếu được sử dụng để làm khô bã nhờn dư thừa và tẩy tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông của bạn.

Cách kết hợp AHA và BHA trong quy trình chăm sóc da của bạn

AHA và BHA mang lại làn da đầy đặn hơn khi sử dụng cùng nhau. Điều này có thể là do sự gia tăng sản xuất collagen, có thể làm cho lớp hạ bì và biểu bì trông đầy đặn hơn.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có công thức chứa cả AHA và BHA, nhưng bạn nên làm quen với việc sử dụng các loại axit này trước vì chúng có thể gây kích ứng hoặc lột da của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng AHA và BHA cách ngày. Phương pháp này hiệu quả nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học tại nhà có chứa AHA.

Một cách khác là chỉ sử dụng các loại axit này trên một số bộ phận nhất định trên khuôn mặt của bạn. Ví dụ, bạn có thể thoa AHA cho vùng da khô và BHA cho vùng da dầu nếu bạn có làn da hỗn hợp.

____________

Tạp chí Chaolua TV dành cho nam giới

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Healthline