Nếu bạn chưa dành đủ thời gian để chăm sóc làn da và cơ thể thì đã đến lúc thay đổi, dưới đây là 8 bước chăm sóc da cơ bản bạn không nên bỏ qua để đẹp hơn mỗi ngày.

Học cách rửa mặt đúng cách

Với bản tính lười biếng vốn có của phái mạnh, đôi khi việc rửa mặt bị đồng hóa với việc dùng xà phòng để “rửa sạch” toàn bộ khuôn mặt. Nhưng điều này hoàn toàn không tốt cho da. Vì độ pH trong xà phòng tắm cao hơn nhiều so với sữa rửa mặt nên khiến da khô hơn.

Để loại bỏ tạp chất nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho da mặt, bạn chỉ cần dành thêm 2 phút cho việc chăm sóc da hàng ngày và một khoản tiền nhỏ cho sản phẩm rửa mặt dành cho nam giới. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt (cỡ hạt đậu là đủ) thoa nhẹ lên mặt sau đó massage nhẹ nhàng trong 2 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cuối cùng, lau sạch nước trên mặt bằng khăn bông hoặc khăn giấy.

Lưu ý nhỏ: Nhớ rửa sạch tay trước khi rửa mặt. Vì tay bẩn có thể lây lan vi khuẩn trên mặt và trở thành nguyên nhân mụn. Còn bước lau khô, bạn chỉ có thể dùng khăn thấm bớt nước chứ không được chà xát lên mặt.

Giữ ẩm cho da mặt

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng “Dưỡng ẩm cho da là… việc của phụ nữ” thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại. Bởi như bạn biết đấy, thời gian luôn là kẻ thù của tuổi tác và là người bạn tốt nhất của những nếp nhăn. Vì vậy, khi đến thời điểm nếu không cẩn thận, nhan sắc sẽ “xuống cấp” nhanh chóng. Dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp da luôn mịn màng, sáng khỏe.

Sau khi rửa và lau khô mặt, dùng ngón tay chấm một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm quanh mặt và cổ. Sau đó tán kem nhẹ nhàng và kỹ lưỡng cho đến khi kem thấm hết vào da.

Khi nói đến dưỡng ẩm, điều quan trọng là phải tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của bạn. Da nhạy cảm sẽ không muốn làm bạn với những sản phẩm chứa chất tiềm ẩn gây kích ứng da. Do đó, một sản phẩm không chứa cồn, không màu và không mùi sẽ phù hợp với bạn. Trong khi đó, da dầu cần nhiều sản phẩm chứa salicylic acid để kiểm soát độ nhờn.

Kem dưỡng ẩm cơ thể

Cũng giống như khuôn mặt của bạn, cơ thể của bạn nên được “đối xử tốt” bằng cách được “thưởng thức” với hydrat hóa mỗi ngày. Đặc biệt những vùng như đầu gối, bắp chân hay khuỷu tay (khuỷu chân) luôn trong tình trạng khô ráp do có ít tuyến dầu nên rất cần được bạn quan tâm.

Sau khi tắm sạch, bạn nên thoa một lượng vitamin E vừa đủ lên da để giúp da mịn màng hơn. Có thể bạn sẽ không tự mình cảm nhận được sự thay đổi trên làn da của mình. Nhưng tin chắc rằng con gái – sinh vật nhạy cảm nhất hành tinh này – khi ôm sẽ không ngừng xuýt xoa.

Ngừng “chơi gan” với nắng

Bởi nếu bạn tiếp tục để da trần tiếp xúc, nguy cơ ung thư da do tác hại của tia UVA trong ánh sáng mặt trời sẽ tăng cao. Và bạn chắc chắn không muốn làm tổn thương chính mình theo cách đó. Vitamin D bạn cần cho xương chắc khỏe chỉ có trong ánh nắng buổi sáng. Lý tưởng nhất là từ lúc mặt trời mọc cho đến khoảng 8 giờ sáng. Nếu ra ngoài sau thời gian này, bạn nên thoa thêm một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hoặc SPF 30 để bảo vệ và chăm sóc da. Nhớ thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng nếu bạn có công việc phải thường xuyên ra đường.

tôi đi đánh răng

Người Việt Nam có thói quen dùng tăm tre để lấy thức ăn mắc kẹt trong kẽ răng. Tuy nhiên, việc làm này hoàn toàn không có lợi cho răng của bạn. Chỉ nha khoa là một dụng cụ bảo vệ răng nhỏ gọn mà bạn có thể bỏ vào túi và mang đi khắp thế giới.

Đều đặn mỗi ngày 2 lần, bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng để khoang miệng sạch sẽ, vi khuẩn men răng không có cơ hội sinh sôi và hơi thở thơm tho.

Ngay cả râu cũng cần được chăm sóc!

Ngay cả khi bạn không có râu, bạn cũng nên tẩy da chết và tế bào da chết xung quanh vùng cằm bằng cách tẩy tế bào chết cho mặt hai lần một tuần. Nếu bạn để râu, hãy làm sạch râu bằng xà phòng chuyên dụng hai ngày một lần. Nếu bạn muốn cạo râu, hãy cạo nó đi Cạo râu đúng cách.

Bảo quản dao cạo đúng cách

Để chăm sóc tốt cho làn da của bạn, điều bắt buộc là bộ vệ sinh cá nhân của bạn phải luôn thật sạch sẽ và được bảo quản đúng cách. Đặc biệt là dao cạo râu – vật sẽ tiếp xúc trực tiếp với da mặt của bạn. Nên rửa dao cạo mỗi tháng một lần bằng xà phòng và nước nóng. Sau đó để khô tự nhiên trên khăn và lưỡi dao nên được thay mới hàng tuần. Nếu bạn sử dụng loại lưỡi cố định, nên xịt dầu bôi trơn để lưỡi không bị gỉ.

Ngoài ra, sau mỗi lần sử dụng dao cạo, bạn nên rửa dao bằng nước nóng và để khô tự nhiên hoặc dùng khăn sạch hoặc máy sấy tóc để làm sạch dao cạo.

Chống lại mái tóc mỏng

Nỗi kinh hoàng của đàn ông là tóc của chúng ta ngày càng mỏng đi theo từng năm. Bởi vì đàn ông sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc nhiều hơn phụ nữ. Cách “đối phó” với tình trạng này là sử dụng các loại dầu gội làm dày tóc, tạo độ phồng và độ dày cho tóc, đồng thời tìm hiểu các sản phẩm có khả năng gom tóc để tóc trông dày hơn. Điều này có nghĩa là tạm biệt gel và sáp trong một thời gian và tái đầu tư vào muối biển, bột bả, đất sét hoặc bột bả để giữ bình xịt.

–

Bài báo: Chris Ng | Nguồn: fashionbeans.com | Hình ảnh: Sưu tầm