Điều này không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là nỗi lo lắng của gia chủ và là nỗi ám ảnh của những người xung quanh.Chaolua TV Bật mí cho bạn những biện pháp khử mùi hôi chân hữu ích, để tránh những tình huống khó xử, khó xử.

1/ Giữ chân sạch sẽ

Bạn nên rửa chân cẩn thận bằng xà phòng sát khuẩn và rửa kỹ giữa các kẽ ngón chân. Bạn có thể rửa chân bằng nước trà, chất tanin trong trà sẽ giúp khử mùi hôi chân, lau khô chân hoàn toàn sau khi rửa. Thay tất thường xuyên và sử dụng loại vải cotton thấm hút mồ hôi tốt. Không đi giày kín giày thể thaođi giày trong thời gian dài để tránh ra mồ hôi chân nhiều.

2/ Thói quen hàng ngày

Ngâm chân trong bồn nước nóng 50-60^oC, mỗi lần 15 phút, ngày 1-2 lần. Bạn chỉ cần cho 50 gam phèn chua vào nước nóng, ngâm chân trong 10 phút, mùi hôi sẽ “biến mất” ngay. Ngoài ra, dùng xơ mướp khô làm lót giày sẽ khử được mùi hôi do mồ hôi chân tiết ra.

3/ Ăn uống lành mạnh

Thực phẩm như ớt, hành sống, tỏi sống, cà ri,thịt đỏ,… sẽ làm tăng mùi hôi chân. Vì những thực phẩm này khi tiêu hóa sẽ sinh ra khí lưu huỳnh được hấp thụ vào máu và thoát ra ngoài qua phổi và lỗ chân lông. Ngoài ra, thịt đỏ cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Khi thức ăn mất nhiều thời gian để tiêu hóa, các độc tố có mùi khó chịu sẽ được giải phóng và là nguyên nhân khiến mồ hôi có mùi khó chịu.

Tích cực ăn rau củ, trái cây và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, thải độc.

4/ Sử dụng lăn khử mùi chân

Bạn nên tìm loại chất khử mùi có khả năng hấp thụ và ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi. Các sản phẩm tạo hương thơm thường không làm giảm mùi hôi chân mà còn khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Tránh xa tất làm từ nylon thô. Gel khử mùi có thể được sử dụng để kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn hoặc có thể sử dụng bột dermatophyte để ngăn chặn vi khuẩn.

5/ “Khử trùng” giày, tất

Làm sạch bên trong và bên ngoài giày bằng bột giặt và thuốc tẩy. Rắc baking soda vào bên trong giày, để qua đêm và lắc đều trước khi mang vào. Xịt giày của bạn hàng ngày với chất khử mùi hoặc chất tẩy rửa. dùng cho chân. Tháo miếng lót giày và để khô trong 24 giờ sau một ngày đổ mồ hôi nhiều hoặc giày bị ướt. Khi phát hiện nệm có mùi hôi mà không thể khắc phục được thì bạn nên vứt bỏ và thay tấm nệm khác. Phơi giày và tất dưới ánh nắng mặt trời và dùng nước nóng để giặt.

6/ Điều trị bằng đông y

Khi bệnh trở nặng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đó là lúc bạn cần dùng đến những loại thuốc “nặng đô” hơn để khử mùi hôi của bàn chân. Đối với bàn chân đau, có mùi, hãy mua một trong các loại. Các vị thuốc sau: bách bộ khô, bách bộ, ngũ bội tử, xương Ô Thích, sau đó thái nhỏ. Sau khi rửa sạch chân, rắc bột này lên vết lở loét.

Còn chân có mụn nước, hôi thối, lấy đẳng sâm, bạch truật, sam xa tiền mỗi vị 30g; bồ công anh, hoàng bá mỗi thứ 15g, sắc lấy nước rửa chân ngày 1-2 lần. Những biện pháp khắc phục này rất tốt cho bàn chân bị phồng rộp và nhiễm trùng do vi khuẩn.

Khi bị chai chân, nứt gót chân, bạn lấy một trong các vị sau: Hoa phượng trắng 30 g, cốc nước 30 g, hoa tiêu 15 g, cho 250 g giấm vào ngâm 1 ngày. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy ra rửa sạch chân khoảng 20 phút, liên tục trong 7 ngày. Nhớ dùng chậu rửa chân và khăn tắm riêng để tránh lây nhiễm cho người khác.

–

Bài: Thảo Bùi – Nguồn: Tổng hợp – Ảnh: Sưu tầm