Người xưa có câu: “tiên sắc, nhì da”, chăm sóc làn da sao cho khỏe mạnh, chống lão hóa và nếp nhăn là những yếu tố quan trọng tạo nên vẻ ngoài thu hút. Không còn là vấn đề chỉ phụ nữ mới quan tâm mà đàn ông hiện đại cũng nên đặc biệt quan tâm. Mặc dù cách chăm sóc da của nam giới khác với phụ nữ nhưng các yếu tố cơ bản của một kế hoạch chăm sóc da hiệu quả là giống nhau.

Đầu tiên, điều quan trọng là nam giới phải xác định và hiểu loại da của mình:

Da nhạy cảm: dễ bị đau, rát khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

Da thường: sạch và không nhạy cảm.

Da khô: nứt nẻ, ngứa hoặc thô ráp.

Da dầu: bóng và nhờn.

Da hỗn hợp: khô ở một số nơi và nhờn ở những nơi khác.

Biết được loại da, nam giới dễ dàng tìm được cách chăm sóc da hiệu quả và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nam phù hợp.

Để giúp nam giới giải quyết nỗi băn khoăn về cách chăm sóc da mặt đúng cách,Chaolua TV tổng hợp 6 mẹo chăm sóc da hiệu quả cho nam giới từ lời khuyên của các bác sĩ da liễu.

1. Xem nhãn sản phẩm và thành phần

Tùy vào từng loại da khác nhau sẽ có những sản phẩm chăm sóc da cho nam giới phù hợp. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm có ghi “không chứa dầu” và “không gây mụn” vì chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng các sản phẩm “không chứa hương liệu” và dịu nhẹ, vì các sản phẩm có hương thơm có thể gây kích ứng và làm khô da của bạn. Tuy nhiên, hãy cảnh giác với các sản phẩm có ghi “không chứa hương liệu” vì chúng vẫn chứa hương thơm nhẹ và vẫn có thể gây kích ứng da.

2. Rửa mặt hàng ngày và sau khi tập thể dục

Vì xà phòng thông thường có chứa các thành phần làm khô da nên hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm.

3. Chú ý đến máy cạo râu

Đối với một số người, dao cạo nhiều lưỡi có thể quá hiệu quả hoặc quá gần da. Nếu bạn thường xuyên bị bỏng hoặc sưng tấy do dao cạo hoặc râu đang mọc, hãy sử dụng dao cạo đơn hoặc dao cạo đôi và đừng cố kéo căng da khi cạo. Trước khi cạo, hãy làm ướt da và râu để làm mềm. Tiếp theo, dùng kem cạo râu dưỡng ẩm và cạo theo chiều lông mọc. Rửa sạch dao cạo sau mỗi lần sử dụng và thay lưỡi dao sau 5-7 lần sử dụng để giảm thiểu khả năng kích ứng da.

4. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Hydrat hóa là một cách để giữ nước trong da, có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa da và giúp da sáng và trẻ trung hơn. Để có kết quả tối ưu, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể ngay sau khi tắm hoặc cạo râu khi da vẫn còn ẩm.

5. Kiểm tra da thường xuyên

Những đốm và nốt ruồi mới ngứa, chảy máu hoặc đổi màu thường là những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điểm đáng ngờ nào, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra. Nam giới từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mắc khối u ác tính – dạng ung thư da nguy hiểm nhất, với tỷ lệ cao hơn so với dân số nói chung. Tuy nhiên, khi được phát hiện sớm, ung thư da có khả năng chữa khỏi cao.

6. Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời, nếp nhăn, lão hóa hay thậm chí là ung thư da, hãy thoa một chút kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với môi trường bên ngoài như da tay, tai, cổ và môi trước khi ra ngoài. Để bảo vệ tốt nhất, hãy sử dụng kem kháng sinh phổ rộng, kháng nước với SPF 30 trở lên và bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bảo vệ da bằng cách đeo kính râm chống tia UV hoặc đội mũ rộng vành.

Hay nhin nhiêu hơn

3 bước cơ bản nên có trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nam giới

Chăm sóc da từ điều cơ bản: “Đọc kỹ thành phần!”

–

Tổng hợp: Hoàng Bảo (Tạp chí NAM GIỚI Chaolua TV. Tham khảo: AAD – American Academy of Dermatology)